葉酸のおかげで過ごせた妊娠生活、赤ちゃんのために♪

赤ちゃんのためにとても大切な栄養素であることを知り、飲み始めました。少しでも赤ちゃんのためになるなら、と妊娠中から授乳中まで飲み続けました。
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妊娠の悩みエピソード

結婚して5年経っても妊娠しなかったため、不妊治療を行っていました。

 

幸いタイミング療法で妊娠することができましたが、妊娠したときは心から嬉しく、赤ちゃんをなんとしても守ろうと決め、妊娠出産に関する本や雑誌をたくさん読みました。

 

 

そこで葉酸は赤ちゃんのためにとても大切な栄養素であることを知り、飲み始めました。
本当は妊娠前から飲むべきだったと少し後悔しましたが、少しでも赤ちゃんのためになるなら、と妊娠中から授乳中まで飲み続けました。

 

 

葉酸サプリはいつ飲めばいいの?

 

サプリメントでしたので、飲む時間やタイミングなどにとくに決まりはありませんでしたが、
飲み忘れることが多かったため、食後に飲むことを習慣にしました。

 

 

私は薬などどんなものでも抵抗なく飲めるので、飲みずらいといったことは全くありませんでした。

妊娠の悩みエピソード

葉酸を摂取している、ということで妊娠中の気持ちは安定していたと思います。

 

つわりなどで食事が喉を通らないときは、赤ちゃんがきちんと育たないのではないか、と不安になりますが、そんなときでも葉酸を摂取していることで安心することができました。

 

私は出産後、授乳中も葉酸を飲み続けました。

 

葉酸のおかげかどうかははっきりと断言はできませんが、妊娠中も全く問題のない妊娠生活を送れ、出産も安産でした。

 

今思うと気持ちの面でも体への影響の面でも、葉酸から得られた効果はとても大きかったと思います。これから妊娠を希望する方や妊娠中の方にはぜひおすすめをしたいと思います。

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