葉酸は摂ったがいいの?気になる方は、葉酸サプリ摂取を!!

葉酸は摂ったがいいのか気になるのはあなただけではありません、不安になる前に実際の体験者の声を聞いてみましょう。
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妊娠の悩みエピソード

私が葉酸の存在を知ったのは妊娠がきっかけでした。
ネットで検索して知り、安価なものでしたが葉酸、鉄分、ビタミンが一緒にとれるサプリメントを購入して出産の日まで飲んでました。

 

妊娠が判明して病院に行ったときに、詳しいことが分からなかったので、
先生に葉酸の必要性を尋ねたところ、その先生はそこまでこだわらないけど、心配な方は飲んだらいいし、気にしない方は飲まなくてもいいしと言うような人それぞれの考え方と言った感じでした。

 

心配性で気にしすぎる性格の私

 

私はネットで見て必要性が高いと感じたのと、心配性で気にしすぎる性格なので、
飲まなくて何かあったら耐えられないし、気休め感覚で飲むようにしてました。

 

妊娠の悩みエピソード

飲み始めたからと言って特別何が変わるというわけでもないですが、
やはり飲んでると言う安心感からか、心配なく妊娠生活が送れ、ストレスも減った気がしました。

 

 

葉酸サプリメントも安いものから高いものまで幅広いですが
、私は安いもので鉄分やビタミンが補えたり、メーカーが安心できるところか、製造行程など色々調べて購入しました。

 

 

元々、薬の錠剤を飲むのが苦手だったので、飲みやすい小粒のものを選び、1日一粒で大丈夫なものにしました。
葉酸を飲んでいたおかげかは分かりませんが、無事出産できたので、
今二人目妊娠中ですが、妊娠判明してからまた葉酸サプリメントにお世話になっています。

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